Acompañamiento psicológico especializado en clínica y trastornos de la conducta alimentaria, desde una mirada cercana, humana y basada en la ciencia.
Un acompañamiento adaptado a tu historia, tus necesidades y el momento vital en el que te encuentres.
Trabajo especializado para comprender qué función cumple el TCA en tu vida, qué necesidades intenta cubrir y cómo influyen las dinámicas familiares y relacionales.
SABER MÁS →Para comprender la ansiedad, regular la alarma y recuperar poco a poco tranquilidad y capacidad de elección.
SABER MÁS →Acompañamiento para atravesar momentos de tristeza, vacío o desconexión y volver a encontrar sentido.
SABER MÁS →Trabajamos la relación contigo, con tu cuerpo y con las exigencias que pueden hacer difícil sentirte en paz.
SABER MÁS →Duelo, rupturas, cambios vitales, decisiones y otros momentos en los que necesitas un espacio para recolocarte.
SABER MÁS →Comprender cómo aprendimos a vincularnos y cómo nuestras primeras relaciones pueden seguir influyendo en la forma en que nos relacionamos hoy.
SABER MÁS →
Soy psicóloga sanitaria especializada en clínica y trastornos de la conducta alimentaria. Mi forma de trabajar parte de un enfoque basado en la ciencia, con una perspectiva integradora, humanista y sensible al trauma.
Creo en una terapia cercana y rigurosa, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado sin tener que encajar en una única manera de estar en el mundo.
No tienes que saber exactamente qué te pasa para empezar. Podemos ir descubriéndolo juntos, paso a paso.
HABLAMOSMi idea es acompañar a personas de cualquier lugar del mundo mediante consulta online, siempre que la modalidad sea adecuada para su proceso y dentro del marco profesional correspondiente.
Sesiones desde un espacio privado y cuidado, con la cercanía de una consulta aunque estés lejos. Una opción pensada para poder crear tu propio proceso terapéutico con continuidad.
Si prefieres trabajar presencialmente, podemos hacerlo en Paula Psicología, en la zona de Antiguo Reino: un espacio seguro, cálido y pensado para construir ese refugio que buscamos en terapia.
La terapia se construye contigo. Estos son algunos de los pilares que guían el proceso.
Te escucho para comprender tu historia, tus necesidades y aquello que hoy te está haciendo sufrir.
Exploramos qué hay detrás de lo que ocurre y construimos recursos que puedan ayudarte de verdad.
Buscamos que puedas recuperar confianza, libertad y una relación más amable contigo.
Reflexiones, herramientas y acompañamiento para comprenderte un poco mejor.
Comprender qué función puede estar teniendo un TCA es parte importante del camino hacia una vida más libre.
La ansiedad intenta protegerte. Aprender a escucharla puede ayudarte a recuperar capacidad de elección.
Tu valor no tiene por qué depender de todo lo que haces, consigues o demuestras.
No siempre se trata de volver atrás: a veces se trata de encontrar un nuevo lugar.
Si sientes que este puede ser un buen momento para pedir ayuda, puedes escribirme. Cuéntame brevemente qué estás buscando y veremos juntos cuál puede ser el siguiente paso.